Gratis ressourcer i denne corona tid
Velkommen til denne side, der er skabt til at hjælpe dig igennem denne corona-virus tid.
Del gerne med familie, venner og kollegaer 🙂
Her får du 3 hurtige tips, som kan hjælpe til at du føler dig bedre og får nemmere ved at overskue situationen lige her og nu.
Langt de fleste af os står i dag i en situation, vi ikke har prøvet før. Og vi reagerer på mange måder. Læs herunder om, hvad der er
Mange oplever søvn problemer, specielt i stressede og angstfyldte perioder. Det er helt almindeligt at have svært ved at sove i denne tid, samtidig har vi også brug for alt vores energi til at takle en ændret hverdag.
Ressourser fra andre:
- Paraliminal meditationer: Tilbage i 1996, var startskuddet til min personlige udviklings rejse paraliminal meditationer. Og udvikleren Poul Scheele fra Learning strategies stiller 3 meditationer til rådighed helt gratis i april måned.
Find dem via linket her: