Lad ikke dine gadgets distrahere dig
For at skabe noget skal du fokusere. Jeg skriver mine dagbogsnotater på papir, fordi et ark papir ikke pludselig afbryder dig med en ligegyldig meddelelse. Når jeg er i fokus, slår jeg alle notifikationer fra på min telefon og min computer. Når jeg skriver på computeren, bruger jeg “focus” funktionen i Word som fjerner alle menuer og dækker alt andet end dokumentet.
Du bliver nødt til at bruge et øjeblik på at finde ud af hvordan du får din teknologi til at hjælpe dig og ikke modarbejde dig. Hvis du ikke lige kan finde ud af at få slået notifikationer og støj fra, så få en ven eller et familiemedlem til at hjælpe dig.